الفصول الدراسية
ملخص تربية اسرية ثاني متوسط الفصل الثاني
الرعاية الصحية / الغذاء الكامل و المتوازن :
1 – من تأثير التغذية المتوازنة على الصحة والمظهر :
– تناسب الوزن مع طول الجسم وشكل البنية والعمر
– النحافة الشديدة
– السمنة والبدانة
2 – تأثير التغذية المتوازنة على النضارة :
– التمتع ببشرة نضرة
– الشحوب
– اصفرار الوجه
3 – تأثير التغذية المتوازنة على الحيوية :
– عدم القدرة على الانتباه
– عدم القدرة على التركيز
– التمتع بالحيوية والنشاط
4 – مجموعة العمليات التي يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطه وتجديد خلاياه تسمى :
– النمو – التغذية – النشاط – الحركة
5 – وجود الدهون والسكريات في قمة النخلة الغذائية يدل على :
– ضرورة الامتناع نهائيًّا عن تناولها
– ضرورة الإقلال من تناولها
– ضرورة الإكثار منها
– ضرورة الاعتماد عليها كليًّا في التغذية
6 – وجود الخبز والحبوب في قاعدة سعف النخلة يعني :
– إمكانية الاستغناء عنها نهائيًّا
– ضرورة الإقلال من تناولها
– إمكانية زيادة تناولها
– أهمية الاعتماد عليها تمامًا في التغذية
الوجبات السريعة / الإقبال على الوجبات السريعة:
7 – من أسباب إقبال الناس على مطاعم الوجبات السريعة :
– طعمه اللذيذ
– سهولة الوصول إليه
– العروض التي تقدمها المطاعم
– كل ما سبق
8 – لو كنتِ مديرة لأحد مطاعم الوجبات السريعة عليكِ تجنب :
– الالتزام بمعايير الجودة والذوق العام
– المصداقية في الإعلان
– مراعاة تناسب الوجبات لأعمار رواد المطعم
– المبالغة في الإعلان
